LEER 👇🏻 A la semana regresé al gym con el permiso de mi doctor ✨ Con respecto a los comentarios 🤣😂: son entrenamientos cortos de solo 4 ejercicios, con un peso mucho más bajo de lo que suelo levantar. Me ayudan a mejorar la circulación, a no perder demasiada masa muscular y, lo más importante, ¡a mantener la mente sana! Hago suficiente reposo y la fractura fue limpia, ya está formando callo y no tengo comprometido absolutamente nada más, todo está en perfecto estado, no solo los huesos. Además, durante los entrenamientos no siento dolor y tampoco soy una persona que sude mucho. La bota es de fibra de vidrio, lo que la hace completamente diferente a los yesos de antes, y ni siquiera me pica. No todos sanamos ni nos recuperamos igual. Soy deportista desde que tengo 3 años, así que, cálmense un poquito jajaja. Sean felices y dejen que los demás sean felices ✨🫰🏻 #Gym#motivation#fractura#yeso#aprendizaje#fyp#2025
